Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madgirl1987
Журнал
02 дек 19
madgirl1987- Журнал, 02 дек 19
Параметры Пользователя madgirl1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2019:
1821 ккал
Жир: 72,71г | Белк: 133,21г | Углев: 156,29г.
Завтрак:
Сыр Гауда, Сливочное Масло, Белый Хлеб.
Обед:
Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Ужин:
Запеченный Картофель, Азбука Вкуса Дорада Запечённая.
Перекус/Другое:
Мандарины, Яблоко Голден, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника.
подробнее ...
2074 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madgirl1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю