Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
22 апр 13
laurieslife- Журнал, 22 апр 13
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2013
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2013:
1929 ккал
Жир: 77,54г | Белк: 100,10г | Углев: 214,63г.
Завтрак:
Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Strawberries, 100% Whole Wheat Pita Bread.
Обед:
Avocado, Frieda's Edamame (Shelled), Baked or Broiled Shrimp, Marketside Romaine Lettuce, Salemville Amish Blue Cheese Crumbles.
Ужин:
Mariani Pitted Dates, Krusteaz Lemon Bar Mix, Larabar Coconut Cream Pie, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Colby Jack Cheese.
Перекус/Другое:
Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Starbucks Caffe Latte with Soy (Venti).
подробнее ...
3269 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Теннис - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю