DBakerrian- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя DBakerrian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1353 ккал

Жир: 69,43г | Белк: 45,90г | Углев: 141,29г. Завтрак: Manhattan Bagel Cranberry Orange Muffin, Unsweetened Iced Tea, HEB Broccoli & Cheese Quiche. Обед: Ginger, Yellow Onions, Garlic, Broccoli, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Unsweetened Iced Tea, Water. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Lean Cuisine Thai Chicken with Brown Rice, Vegetables & Coconut Milk Sauce, Tasty Bite Thai Bangkok Vegetables. Перекус/Другое: Water, Albertsons Cowboy Cookies. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Killing it

10 янв 20 написано членом: adamevegod1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DBakerrian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DBakerrian- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

DBakerrian-Изменение Веса