Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iren tom
Журнал
10 янв 20
Iren tom- Журнал, 10 янв 20
Параметры Пользователя Iren tom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2020:
974 ккал
Жир: 14,51г | Белк: 38,00г | Углев: 91,13г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Сыр Российский, Зеленый Чай, Борщ с Курицей.
Ужин:
Canti Вино Красное Сухое, Ролл с Лососем.
Перекус/Другое:
Гречка Отварная, Фрутоняня Пюре из Яблок .
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iren tom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю