Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ela_schulz
Журнал
10 янв 20
ela_schulz- Журнал, 10 янв 20
Параметры Пользователя ela_schulz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2020:
1791 ккал
Жир: 77,94г | Белк: 82,36г | Углев: 193,83г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Snickers Сникерс Пломбир, Госрезерв Масло Сливочное, Дальпико Нерка Подкопченная, Бридер Хлеб Сельский .
Обед:
Лазовское Сметана, Суп Куриный с Картофелем.
Ужин:
Куриное Филе, Куриное Филе, Тесто Слоёное Бездрожжевое, Золотая Долина Корнишоны с Чесночком, Сыр Король Артур, Heinz Кетчуп с Горчицей.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Банан.
подробнее ...
2444 ккал
Упражнение:
фитбол - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ela_schulz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю