lena_le- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя lena_le | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1465 ккал

Жир: 70,74г | Белк: 88,02г | Углев: 119,38г. Завтрак: Руккола, Красная Икра Икра Кеты, Вареное Яйцо. Обед: Макароны Отварные, Капустный Салат, Жареное Яйцо, Бифштекс. Ужин: Лечо, Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Говядина Отварная, Delicados Тортилья. Перекус/Другое: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каравай Ватрушка Домашняя. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lena_le-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lena_le- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

lena_le-Изменение Веса