Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luisg79
Журнал
09 янв 20
Luisg79- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя Luisg79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
82 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
1794 ккал
Жир: 87,99г | Белк: 95,99г | Углев: 157,01г.
Завтрак:
Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Hacendado Leche Entera, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Manzana Golden, Hacendado Salami Extra , Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Calabacín, Alimerka Champiñones Laminados.
Ужин:
Hacendado Obleas para Helado, Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata, IFA Eliges Mostaza, Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol, Hacendado Contessa, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Pimiento Rojo, Mercadona Lechuga Iceberg.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luisg79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю