Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lera_sherban
Журнал
09 янв 20
lera_sherban- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя lera_sherban
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
1577 ккал
Жир: 64,89г | Белк: 105,84г | Углев: 150,69г.
Завтрак:
Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3.
Обед:
Лента Лук Маринованный, Сметана , Яйцо, Огурец, Кальмар, Гречка.
Ужин:
Помидоры, Сыр Моцарелла, Шампиньоны.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lera_sherban-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю