Александра Домницкая- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя Александра Домницкая | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1551 ккал

Жир: 67,12г | Белк: 92,46г | Углев: 157,67г. Завтрак: Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыквенные Отруби, Домик в деревне Кефир 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 9%, Parmalat Сливки 35%, Кофе. Обед: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Крупа. Ужин: Приготовленные Баклажаны, Перепелиное Яйцо, Курица Вареная, Гречка. Перекус/Другое: Молоко (Цельное Молоко), Какао-Порошок (Несладкий). подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра Домницкая-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра Домницкая- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

Александра Домницкая-Изменение Веса