Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
09 янв 20
ColleenS713- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
1336 ккал
Жир: 63,76г | Белк: 102,36г | Углев: 96,02г.
Завтрак:
Cauliflower, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Spinach, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nut Pods Coffee Creamer, Revly Whey Protein Powder, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Eagle Brand Magic Cookie Bars Premium Dessert Kits.
Обед:
Chop't Red & Green Peppers, Del Monte Diced Tomatoes, World Market Balsamic Vinegar, Jasmine Rice (Cooked), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Olive Oil, Stiebs Pomegranate Seeds, Brussels Sprouts, Mixed Salad Greens, Radish.
Ужин:
Safeway Red Baby Potatoes, Brussels Sprouts, Chicken Wing (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю