Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mignon_999
Журнал
09 янв 20
Mignon_999- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя Mignon_999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
1016 ккал
Жир: 33,20г | Белк: 49,85г | Углев: 132,21г.
Завтрак:
Гранат, Малина (Несладкая, Замороженная), Коричневый Сахар, Черника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Сударыня Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1.
Обед:
Коричневый Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Красное Яблоко.
Ужин:
Княгинино Кефир Обезжиренный, Белый Хлеб, Морковь, Зубатка, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано.
Перекус/Другое:
Магнит Морковь Свежая, Грецкие Орехи.
подробнее ...
1325 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mignon_999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю