Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irana Camila
Журнал
08 янв 20
Irana Camila- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя Irana Camila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
633 ккал
Жир: 31,14г | Белк: 35,01г | Углев: 54,78г.
Завтрак:
Maçã, Ovo Frito, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Perdigão Linguiça Calabresa.
Ужин:
Café com Leite Desnatado, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Selita Iogurte Natural Desnatado Light, Maracujá, Yoki Amendoim Japonês, Banana Prata, Café com Leite Desnatado.
подробнее ...
2465 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Дорожка - 30 минуты, Аэробика - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irana Camila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю