Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
edusanchez palau
Журнал
09 янв 20
edusanchez palau- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя edusanchez palau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
98 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
1860 ккал
Жир: 83,32г | Белк: 79,61г | Углев: 198,35г.
Завтрак:
Leche de Soya con Sabor a Chocolate, Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Mostaza Dulce, Hacendado Barra de Pan.
Обед:
Albahaca, Hacendado Salsa de Soja, Zanahorias Pequeñas, Calabacín, Pimiento Rojo, Hacendado Galletitas Saladas, Dee Thai Leche de Coco, Espaguetis.
Ужин:
Tortilla de Patatas.
подробнее ...
3874 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Баскетбол - 2 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
edusanchez palau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю