Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Derodriguues
Журнал
09 янв 20
Derodriguues- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя Derodriguues
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
1151 ккал
Жир: 60,18г | Белк: 108,55г | Углев: 44,43г.
Завтрак:
Itambé Iogurte Pro Integral Light.
Обед:
Pepino (Descascado), Abobrinha, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo).
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo.
Перекус/Другое:
Sabor da Terra Semente de Chia, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Derodriguues-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю