goncharova535- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя goncharova535 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Это были чудесные новогодние каникулы в Турции, я привезла оттуда +3 кг🤣✈️🌴🎄🍾🦦

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1816 ккал

Жир: 75,66г | Белк: 83,95г | Углев: 203,03г. Завтрак: Сыр Гауда, Велком Окорок по-Тамбовски, Лимак Хлеб Подовый, Данон Творожный Груша и Банан. Обед: Ашан Бублик с Кунжутом, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Сыр Эдам. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Лимак Хлеб Подовый, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Лимак Хлеб Подовый, Orion Choco Pie Dark. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goncharova535-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goncharova535- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

goncharova535-Изменение Веса