RNIFer- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

55,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

964 ккал

Жир: 38,99г | Белк: 57,65г | Углев: 100,77г. Завтрак: Emerald Smoked Almonds 100 Calorie Pack, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Обед: Cooked Green Cabbage, Molinaros Cauliflower Pizza, No Name Pizza Sauce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Mt. Olive Jalapeno Slices, Sweet Onions , Mushrooms . Ужин: Flounder, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, American Value Green Beans (Canned). Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Kraft Wheat Thins Original, Kirkland Signature Cheese and Fruit and Nut. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса