Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
09 янв 20
bontehond88- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
65 кг
Потеряно до сих пор:
48 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
2771 ккал
Жир: 146,58г | Белк: 76,49г | Углев: 284,86г.
Завтрак:
Zespri Kiwi Green.
Обед:
AH Mandarijnen, AH Koolraaptagliatelle, Unox Stoofpotje Rund.
Ужин:
Tromp&Rueb Appelazijn, Curry met pompoen, zoete aardappel en pindakaas.
Перекус/Другое:
Venz Chocopasta Melk, Ans Arretjescake, Banaan, Asli Sambal Manis, Calvé Pindakaas, AH Excellent Pain de Madeleine, Bio Today Agave Siroop Lichte, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Instock Let's Make Cereal Impact Granola Amandel Honing Kaneel, AH Pompoenpitten Bio, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero.
подробнее ...
1761 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю