n.s.komolov- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

88,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

2289 ккал

Жир: 78,17г | Белк: 142,82г | Углев: 264,99г. Завтрак: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Дары Природы Изюм Золотой, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке), Мистраль Гречка. Ужин: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Помело, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хурма, SPAR Йогурт Добруша. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса