Gono4ka- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1237 ккал

Жир: 42,83г | Белк: 120,23г | Углев: 86,23г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Myprotein Impact Whey Isolate, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Яйцо, Геркулес Монастырский. Обед: Мидии, Сухая Рисовая Лапша. Ужин: Петмол Сливки 33%, Куриная Печень, Вешенки. Перекус/Другое: Куриная Печень, Куриное Филе. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса