Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
09 янв 20
Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
1066 ккал
Жир: 54,64г | Белк: 37,85г | Углев: 115,84г.
Завтрак:
Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Nasi Putih, Teh Manis, Alpukat, Kue Mangkok.
Обед:
Sobisco Choco Mania, Calbee Wings Kris Bee, Pepaya.
Ужин:
Seledri, Jahe, Shirataki Mie Basah Matang, Telur Rebus Lunak.
Перекус/Другое:
Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Tahu, Kecambah, Nasi Putih, Kue Bolu Coklat.
подробнее ...
1569 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю