luizaudr- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя luizaudr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

93,8 кг Потеряно до сих пор: 42,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1987 ккал

Жир: 41,14г | Белк: 111,26г | Углев: 296,70г. Завтрак: Vale do Sol Pãezinhos Integrais de Cebola , Capuccino caseiro da Lu, Itambé Leite Desnatado Pro, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. Обед: Contra-filé, Tutu de Feijão, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis. Ужин: Dr. Oetker Brownie. Перекус/Другое: Piraquê Leite Maltado, Itambé Leite Pro Desnatado , Capuccino caseiro da Lu, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Pão Francês, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Contra-filé, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

luizaudr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю