Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jae_S
Журнал
08 янв 20
Jae_S- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя Jae_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
3163 ккал
Жир: 130,14г | Белк: 203,59г | Углев: 304,97г.
Завтрак:
Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3.
Ужин:
Butcher Box Grass-Fed Ground Beef (85/15), Eden Organic Black Beans No Salt Added, Trader Joe's Hass Avocado, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Vital Farms Alfresco Eggs.
подробнее ...
3127 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jae_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю