Aarhonda- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

3rd protein day-gym boot camp

71,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

768 ккал

Жир: 27,57г | Белк: 76,30г | Углев: 53,75г. Завтрак: Lindora Chocolate Salted Carmel Shake in A Bottle . Обед: Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke. Ужин: Sweet Baby Ray's Hawaiian Style Barbeque Sauce, Chicken Breast. Перекус/Другое: Water , Lindora Sweet & Salty Peanut Bar. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса