Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
08 янв 20
Aarhonda- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3rd protein day-gym boot camp
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
768 ккал
Жир: 27,57г | Белк: 76,30г | Углев: 53,75г.
Завтрак:
Lindora Chocolate Salted Carmel Shake in A Bottle .
Обед:
Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke.
Ужин:
Sweet Baby Ray's Hawaiian Style Barbeque Sauce, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Water , Lindora Sweet & Salty Peanut Bar.
подробнее ...
1913 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю