n.s.komolov- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

89,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

3608 ккал

Жир: 185,17г | Белк: 141,13г | Углев: 341,32г. Завтрак: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Геркулес Геркулес Монастырский, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Дары Природы Изюм Золотой. Обед: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Рогачев Сгущенка, Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. Перекус/Другое: Мерси Конфеты, Ферреро Раффаэлло, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Американо, Мандарины, Хурма. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса