soniamontaña- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя soniamontaña | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cena súper completa. Casi no puedo con ella 😅 Pollo, batata, aguacate y pimientos (proteínas, carbohidratos, grasas y verduras) 👍🏻 550 kilocalorías

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

998 ккал

Жир: 42,34г | Белк: 82,57г | Углев: 73,78г. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Hacendado Fresa o Freson, Tomates, Bacalao del Atlántico. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cidacos Pimientos del Piquillo , Aguacate, Batata, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Перекус/Другое: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

👏Buen equilibrio

08 янв 20 написано членом: FranRJ

😊 gracias!

09 янв 20 написано членом: soniamontaña


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soniamontaña-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soniamontaña- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

soniamontaña-Изменение Веса