jazzylittleone- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя jazzylittleone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

82,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1925 ккал

Жир: 65,36г | Белк: 84,72г | Углев: 165,83г. Завтрак: Pace Picante Mild Salsa, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg, Spinach, Tomatoes, Trader Joe's 100% Whole Wheat Flour Tortillas. Обед: Spinach, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Franz Seattle International Cracked Wheat Sourdough Round, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, Lettuce, Best Foods Real Mayonnaise. Ужин: Red Table Wine, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Couscous (Cooked), Melissa's Butternut Squash, Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast. Перекус/Другое: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Uncured Ham, Part Skim Mozzarella Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzylittleone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzylittleone- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

jazzylittleone-Изменение Веса