Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aloucadaruiva
Журнал
08 янв 20
aloucadaruiva- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя aloucadaruiva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
1300 ккал
Жир: 43,32г | Белк: 64,46г | Углев: 166,21г.
Завтрак:
Qualitá Uva com Sementes, Cafezinho, Queijo Branco, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa.
Обед:
Salad Creations Tomate, Laranja Lima, Salada Verde Mista, Vapza Grão de Bico, Zucca Cogumelo Shitake, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido).
Ужин:
Vinho Rosé, Paçoca, Salada Verde Mista, Batata Doce, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Salmão.
Перекус/Другое:
Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Paçoca.
подробнее ...
1793 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aloucadaruiva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю