Jul_ will- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя Jul_ will | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

646 ккал

Жир: 19,94г | Белк: 48,64г | Углев: 73,95г. Завтрак: Банан, Творог 5%. Обед: Индейка Тушеная, Капуста Тушеная, Гречка Вареная. Ужин: Банан, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jul_ will-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jul_ will- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

Jul_ will-Изменение Веса