Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sunshinejane_
Журнал
08 янв 20
_Sunshinejane_- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя _Sunshinejane_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020
78 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
1858 ккал
Жир: 99,55г | Белк: 74,46г | Углев: 167,64г.
Завтрак:
Красная Икра Красная Икра, Черемушки Торт Ленинградский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Лето Яйцо Куриное С1, ВкусВилл Грибы Шампиньоны.
Обед:
Перекресток Креветки Отварные, Идеал Масло Подсолнечное, ВкусВилл Руккола, Galbani Сыр Моцарелла, Перекресток Помело.
Ужин:
HQ Kombucha Зелёный Жасмин, Galbani Сыр Моцарелла, Ашан Помидор, Олейна Подсолнечное Масло , Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Мистраль Гречка Отварная, Mikado Личи Очищенные, Ришелье Сыр Бри, Черемушки Торт Ленинградский, Перекресток Помело.
подробнее ...
2121 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sunshinejane_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю