Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
08 янв 20
Marina_Angel- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
1320 ккал
Жир: 41,96г | Белк: 33,29г | Углев: 172,44г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Макароны Отварные, Золотой Ключик Ириска, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком.
Обед:
Яблочный Пирог, Щелковохлеб Пирожок с Рисом и Яйцом, Щи Кислые, Вино Сухое, Глинтвейн, Слата Роллы Гейша, Суп-Пюре из Тыквы.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю