Таньхэн- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя Таньхэн | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

74,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1479 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 60,13г | Углев: 181,00г. Обед: ФЭГ Огурцы Солёные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Перекус/Другое: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бананы. подробнее ...

156 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Таньхэн-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Таньхэн- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

Таньхэн-Изменение Веса