mrvest- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя mrvest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1776 ккал

Жир: 41,41г | Белк: 199,56г | Углев: 159,66г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Red Pepper, Arla Protein Blueberry, Sea Bass, Apples, Sainsbury's Carrots. Ужин: Onions, Tesco British Brussels Sprouts , Green Cabbage, Red Cabbage, Tesco Large Flat Mushrooms, Broccoli, Co-Op Sweet Chili Kiln Smoked Scottish Salmon Filets. Перекус/Другое: MyProtein VitaFiber - Unflavoured - 1kg, MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 1kg, Morrisons Toffee Popcorn Rice Cakes. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrvest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrvest- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

mrvest-Изменение Веса