Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyYog
Журнал
08 янв 20
NatalyYog- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя NatalyYog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
слабительное творит чудеса: "потеря" сразу 0,5 кг за сутки
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
1479 ккал
Жир: 49,13г | Белк: 93,97г | Углев: 123,07г.
Завтрак:
Сахар, Кофе Эспрессо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
Обед:
Рыбное Меню Сардина Атлантическая Филе Бланшированная в Масле, Federici Спагетти.
Ужин:
Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Креветки (Вареные или на Пару), Кубань-Вино Каберне Тамани, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Premier Of Taste Чернослив.
Перекус/Другое:
Изюм.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyYog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю