нинa12.02- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя нинa12.02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1504 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 119,86г | Углев: 126,30г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Обычные Блины, Творог 5%, Русское Молоко Сыр Российский 45%. Обед: Куриная Грудка Отварная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Ужин: Лук, Яйцо, Русское Молоко Сыр Российский 45%, Кальмар. Перекус/Другое: Rocky Mountain Маршмеллоу, Магнит Яблоко, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

593 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

нинa12.02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

нинa12.02- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

нинa12.02-Изменение Веса