Jae_S- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя Jae_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

87,7 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

3760 ккал

Жир: 137,75г | Белк: 258,98г | Углев: 403,66г. Завтрак: Alvarado Street Bakery Sprouted Sourdough Bread, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3, Magic Spoon Fruity Cereal, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt. Ужин: Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Vital Farms Alfresco Eggs, Eden Organic Black Beans No Salt Added, Red Potatoes (Flesh and Skin). Перекус/Другое: Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream. подробнее ...

3040 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jae_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jae_S- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

Jae_S-Изменение Веса