dricarosa33- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя dricarosa33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

bon apetit

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

1856 ккал

Жир: 83,37г | Белк: 116,08г | Углев: 168,20г. Завтрак: Pêssegos, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão Francês, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana, Leite Semidesnatado, Café. Обед: Água com Limão, Molho Pesto, Champignon, Alface, Sweet Grape Tomate-Uva, Ervilha Torta, Guacamole, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Creme de Milho, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Ceviche, Ameixas, Salada Grega, Torta de Frango. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Ultracremoso Zero Gorduras, Power One Pasta de Amendoim Integral, Probiótica Whey Bar Morango, Abacaxi. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

huuuummmm fiquei aguada!!!!

07 янв 20 написано членом: danielle.day

dricarosa33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю