dt2008- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

117,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

2039 ккал

Жир: 93,15г | Белк: 60,96г | Углев: 241,88г. Завтрак: Bai Bolivia Black Cherry, Oatmeal. Обед: Sweetgreen Spicy Cashew Dressing, Sweetgreen Spicy Thai Salad, Kiddylicious Apple Crisps, Kombucha Wonder Drink Asian Pear & Ginger Sparkling Fermented Tea, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. Ужин: Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Перекус/Другое: YummyEarth Organic Lollipops, Popsicle Sugar Free Popsicles, Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry, Skippy Creamy Peanut Butter, Pretzels, Dried Pear. подробнее ...

3130 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса