litacingling- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя litacingling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

942 ккал

Жир: 34,19г | Белк: 65,34г | Углев: 97,60г. Завтрак: Fried Tofu , Papaya Juice. Обед: Cooked Fish, Fried Tofu , Vegetable Soup (Home Recipe), Tropicana Slim Beras Merah. Ужин: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), So Good Bakso Sapi Kuah. Перекус/Другое: Hard Candy. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

litacingling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

litacingling- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

litacingling-Изменение Веса