Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
고양이 meow meow
Журнал
07 янв 20
고양이 meow meow - Журнал, 07 янв 20
Параметры Пользователя 고양이 meow meow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020
48,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2020:
3479 ккал
Жир: 200,37г | Белк: 128,02г | Углев: 269,54г.
Обед:
Куриный Бульон, Курица Вареная, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Глобино Ветчина Куриная, Помидор Сливка.
Ужин:
Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Говядина Тушеная.
Перекус/Другое:
Красное Столовое Вино, Арахис, Фанни Йогурт Клубника, Danone Йогурт Живинка Вишня, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Бельгийские Вафли, Nestle Kitkat.
подробнее ...
1479 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
고양이 meow meow -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю