louisekeys- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя louisekeys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

73,4 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

488 ккал

Жир: 8,75г | Белк: 32,59г | Углев: 70,91г. Завтрак: Conserves de Confiture, Pain, Café Instantané (à partir de Poudre), Sucre Brun, Pamplemousse, Delhaize Yaourt Nature Maigre. Обед: Endive, Bavette de Boeuf. Ужин: Bonbon Dur, Pain d'épices. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Бадминтон - 1 час и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Сидеть - 4 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

louisekeys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

louisekeys- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

louisekeys-Изменение Веса