n.s.komolov- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

89,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

3677 ккал

Жир: 160,25г | Белк: 148,12г | Углев: 403,88г. Завтрак: Яйцо Куриное, Помидоры, Яичный Белок, Сливочное Масло. Обед: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), El'natur Мацони. Ужин: Обычные Блины, Рогачев Сгущенка, Фанта Фанта Апельсин, Шаурма. Перекус/Другое: Призма Яблоко Ред Делишес, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса