Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
07 янв 20
H.M.K.2- Журнал, 07 янв 20
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2020:
2597 ккал
Жир: 71,65г | Белк: 223,42г | Углев: 223,91г.
Завтрак:
Kaisersemmel, My Muesli Beeren-Müsli, Almare Garnelen mit Dip, Florette Feldsalat , Kaffee mit Milch, Ostsee Fisch Rotbarsch Geräuchert .
Обед:
Ei (Ganz), Almased Almased Pulver, Prozis Instant Whole Oats, Qi2 Pro 4-C Protein Shake Schoko, Qi2 Woman Protein Drink.
Ужин:
Krombacher Hell, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame.
Перекус/Другое:
Banane, Butterplätzchen, Dr. Oetker Käsekuchen, Dextro Energy Protein Crisp Chocolate, Qi2 Woman Protein Drink.
подробнее ...
2429 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа и 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю