djalena10- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

86,9 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

1501 ккал

Жир: 73,22г | Белк: 67,01г | Углев: 138,68г. Завтрак: Спартак Шоколад Аленка, Чай с Лимоном, Аристей Сыр Фету Мягкий, Cremolle Bonfesto Сыр Творожный с Лесными Грибами, Водар Хлеба Хлеб Хуторской Любительский, Евроопт Авокадо. Обед: Зеленый Чай, Жареная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Чай с Лимоном, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Перловый Суп. подробнее ...

314 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса