Elainetoo- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя Elainetoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1332 ккал

Жир: 68,96г | Белк: 111,42г | Углев: 71,24г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco, Ovo Mexido. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana. Ужин: Limão, Couve Manteiga Crua, Suco Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Paulista Iogurte Natural , Elegê Doce de Leite Light, Café com Leite Integral, Queijo Branco. подробнее ...

3087 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elainetoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elainetoo- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

Elainetoo-Изменение Веса