kmunson- Журнал, 20 апр 13

Параметры Пользователя kmunson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2013

130,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2013:

1741 ккал

Жир: 76,85г | Белк: 86,06г | Углев: 193,88г. Завтрак: Strawberries, Whole Wheat Bread, Smucker's Strawberry Jam, Water. Обед: Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Oscar Mayer carving board applewood smoked turkey brt, Dry Roasted Salted Peanuts, Flavorite Baby Dill Cocktail Pickles, Water. Ужин: Water, McDonald's Grilled Chicken Club, McDonald's French Fries (Small). Перекус/Другое: Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. подробнее ...

3361 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmunson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmunson- Журнал, 20 апр 13

Оставить свой Комментарий

kmunson-Изменение Веса