Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Matyrunner
Журнал
06 янв 20
Matyrunner- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя Matyrunner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
2006 ккал
Жир: 67,86г | Белк: 68,66г | Углев: 295,33г.
Завтрак:
Palta Hass, Miel, Granola, Café, Pan Integral.
Обед:
Huevo, Dulce de Membrillo, Queso Cremoso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lucchetti Spaghetti.
Ужин:
Dulcor Dulce de Membrillo , La Serenísima Queso Cremon, Arroz Blanco.
Перекус/Другое:
Sandía, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Trio Pepas Bañadas, Valente Budin Marmolado, Peras, Mate Amargo, Uvas Pasas (sin Semillas), Mezcla de Frutas Secas y Nueces.
подробнее ...
2736 ккал
Упражнение:
Бег - 13 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Matyrunner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю