Manu fisio- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя Manu fisio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1085 ккал

Жир: 17,09г | Белк: 63,55г | Углев: 174,50г. Завтрак: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Tapioca, Suco Detox. Обед: Salada Verde Mista, Peixe Cação, Aipim (Cozido). Перекус/Другое: Mingau de Aveia, Mingau de Aveia, Água de Coco. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manu fisio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manu fisio- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

Manu fisio-Изменение Веса