Ludmila Magalhaes- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя Ludmila Magalhaes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Após festas de fim de ano e muuuuuuuita bebida, até que o prejuízo n foi tão grande!!! Agora é correr pra eliminar 3 kilinhos.

55,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

864 ккал

Жир: 41,06г | Белк: 77,17г | Углев: 49,22г. Завтрак: Café, Leite Integral. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Berinjela, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Frango (Empanado e Frito). Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ludmila Magalhaes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ludmila Magalhaes- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ludmila Magalhaes-Изменение Веса