daniassis2013- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя daniassis2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pessoal, como é a dieta do ovo?

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1008 ккал

Жир: 57,33г | Белк: 60,10г | Углев: 74,03г. Завтрак: Prieto Lombo Canadense Defumado, Selita Requeijão Tablete, Café com Açúcar, Morangos, Ovo Mal Cozido, Clara de Ovo. Обед: Pernil Assado, Clight Suco, Itambé Manteiga Extra com Sal, Quiabo, Tomates, Brócolis Chineses (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Vitamina de Abacate. Перекус/Другое: Maçãs Fuji. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

tem várias " dietas do ovo" a que conheço vc come somente ovo (2-3) no café,almoço, lanche e jantar durante 3 dias, depois no 4°dia vc pode acrescentar frango e folhas verdes no almoço e no jantar. Mas é melhor pesquisar direitinho no Google mesmo e ver qual se adapta melhor a sua rotina( ouvi dizer que funciona, mas é meio enjoativa de se fazer) Boa sorte!

06 янв 20 написано членом: Lawliet (L)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daniassis2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daniassis2013- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

daniassis2013-Изменение Веса