medelgouchi- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя medelgouchi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1726 ккал

Жир: 68,66г | Белк: 108,27г | Углев: 180,66г. Завтрак: Miel, Café au Lait, Huile d'Olive, Pain de Blé Entier, Oranges. Ужин: Blanc de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Перекус/Другое: Thé Menthe, Datte, Jebli Fromage Blanc Jebli, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Oeuf Dur, Soupe de Poisson. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: gym Ball - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

medelgouchi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

medelgouchi- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

medelgouchi-Изменение Веса